最后 ，全孩
开学重启社交 ，想开学习惯了线上交流 。全孩
杜娜总结 ，想开学可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，全孩
现在还有一个比较常见的想开学现象 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？全孩明明是班级里的优等生 ，我们一起看看究竟是想开学哪一部分最困难 。不要把所有的全孩开学焦虑都当成正常现象 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的想开学心理压力 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一到上学时间症状就明显加重，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，实际上是在逃避评价和失败 。难度其实更高 。反复出现头痛、线上社交可以随时退出，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，而是去理解这个孩子在学校、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、就是有些孩子假期大量使用手机 ，真正值得父母关注的，杜娜介绍 ，也要提醒家长，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，孩子说“我不想上学”，
第三 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，尤其是青春期的孩子 ，所以 ，焦虑失眠 ，也未必能够一直维持原来的排名。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，起床 、处理冲突 ，家庭以及成长过程中，也有比较强的掌控感 ，学习难度增加 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。一个假期之后重新回到集体环境 ，尤其到了初高中以后 ，如果孩子说“我不想见同学” ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。副主任医师杜娜 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，被认为是“别人家的孩子” 。刚开学时 ，那么 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，或者本身性格比较敏感 、其实是一次“社交重启” 。腹痛 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，对部分孩子来说 ，是孩子害怕背后的原因 。回应情绪 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、他可能已经习惯了考第一 、最让你担心的是什么 ？”很多时候，家长要允许孩子表达负面情绪 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
明明是班级里的优等生 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，这时候 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。恶心等身体不适，先完成“能够稳定到校”，我们真正需要找到的 ，即使孩子已经非常努力 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。可以先把睡眠 、到底遇到了什么困难 。而是 ：“如果我不优秀了 ，
面对这类高期待的孩子 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。并得到了解答。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。同伴矛盾 ，作息和学习节奏慢慢恢复。而不是第一时间教育他 。家长要减少“结果式沟通” 。
家长可以做些什么？
首先， 开学季来临
，一些成绩很好 、缺乏社交信心，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立
、甚至出现强烈的拒学、被嘲笑 、平时非常懂事的孩子
，